Používanie nití je hlavnou súčasťou udržiavania správnej ústnej hygieny a predpokladá sa, že najväčší úžitok majú tí, ktorí s mladosťou začínajú. Naučiť svoje dieťa používať niť môže byť nielen jednoduché, ale aj zábavné. Vytvorte hry, ktoré im pomôžu naučiť sa používať niť, a potom ich naučte používať vlastné zuby. Keď už vaše dieťa používa niť ako profesionál, povzbudzujte ho, aby ho pravidelne používalo kvôli lepšiemu zdraviu ústnej dutiny.
Kroky
Časť 1 z 3: Výučba techniky používania nite
Krok 1. Vytvorte falošné ústa, aby ste ukázali potrebu nite
Na vytvorenie falošného ústa použite 10-12 natretých jamiek kartónu od vajíčka na stavebný papier alebo veľký plastový stavebný blok, ako napríklad jednoradový blok Duplo alebo Mega-Block. Použite cesto na napodobenie jedla a plaku medzi zubami a nechajte dieťa, aby si ho vyberalo pomocou zubnej nite.
- Akonáhle budete mať svoj blok alebo jamky nastavené, jednoducho umiestnite medzi každé „zuby“cesto, ktoré bude napodobňovať plak.
- Nechajte svoje dieťa nanášať na cesto rovnako, ako by nanášalo plaketu. Naučte ich jemne škrabať po stranách falošných zubov, aby sa cesto uvoľnilo.
- Táto ukážka môže motivovať vaše deti, aby chceli používať niť.
Krok 2. Nechajte deti niť si prsty, aby si precvičili techniku
Naučte svoje dieťa, aký veľký tlak musí vyvinúť, tým, že ho budete prstami ovládať niťou. Omotajte niť okolo stredného prsta a potom pevne pritlačte všetky prsty k sebe. Nechajte svoje dieťa jemne precvičiť pohyb niťou na ruke a dajte mu vedieť, keď vyvíja príliš veľký tlak.
- Aby ste vytvorili lepší vizuál, môžete si tiež obliecť gumovú rukavicu a medzi prsty si natrieť arašidové maslo alebo podobnú pastu.
- Ak vaše dieťa používa niť príliš silno, dajte mu vedieť, aby toľko neťahalo. Ukážte jemnú niť na rukách, aby im lepšie rozumeli.
Krok 3. Niť, aby vaše dieťa predviedlo, ako by sa to malo robiť
Ukážte svojmu dieťaťu správnu techniku používania nite tým, že ukážete, koľko nite treba odstrihnúť, ako si ju omotať okolo prstov a posúvať niť medzi zubami. Nechajte ich párkrát sledovať vašu niť, než to vyskúšajú na sebe.
- Odporúčané množstvo nite, ktorú by ste mali použiť, je asi 30 až 46 cm, aby bolo na každý zub použité dostatočné množstvo nite.
- Naučte ich, aby niť jemne posúvali hore a dole po boku každého zuba, než aby ju jednoducho ťahali medzi zubami dopredu a dozadu.
Časť 2 z 3: Uľahčenie používania nite
Krok 1. Na udržanie možnosti použite niťové tyčinky
Keď sa vaše dieťa prvýkrát učí používať niť, môže mu pomôcť, keď použije niťové nôžky alebo držiaky na nite, ktoré sú nôžkami s malými pásmi nite vopred zaistenými medzi krivkou v tvare písmena U. Takto si môžu zvyknúť na pohyb medzi zubami bez toho, aby sa museli sústrediť na pohyb a prebaľovanie dĺžky nite.
Zberače nití sú široko dostupné vo väčšine drogérií a supermarketov
Krok 2. Zvážte vodnú niť pre jemnejšiu metódu
Vodné nite predstavujú väčšiu investíciu ako rolku nite, ale umožňujú vášmu dieťaťu bezpečne a pohodlne sa dostať medzi zuby. Vodné nite sú obzvlášť užitočné pre deti s rovnátkami, ktoré nedokážu dostať obyčajnú niť až na koniec zuba.
- Vodná niť funguje tak, že strieka stlačený prúd vody medzi zuby, aby odstránil potravu a nahromadil sa. Na väčšine modelov je možné tlak ovládať tak, aby bol zaistený vyšší komfort.
- Vodné nite sú k dispozícii online, ako aj u mnohých maloobchodníkov s veľkými škatuľami.
Krok 3. Ak chcete predviesť, navštívte zubára
Nikto nepozná ústnu hygienu lepšie ako zubár. Dohodnite si stretnutie s praxou, ktorá sa špecializuje na pediatrickú stomatológiu, a požiadajte zubného lekára, aby vášmu dieťaťu predviedol správne postupy používania zubnej nite.
- Zubní lekári majú vo všeobecnosti k dispozícii viac nástrojov, vrátane presných ústnych modelov, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu lepšie sa naučiť správne techniky ústnej hygieny.
- Požiadajte zubára alebo orálneho hygienika, aby vášmu dieťaťu predviedli techniky používania nití, a potom dohliadajte na to, ako sa vaše dieťa pokúša používať niť samo.
Časť 3 z 3: Udržiavanie správnej nite
Krok 1. Pripomeňte svojmu dieťaťu niť každý deň
Každý deň svojmu dieťaťu jemne pripomínajte niť. Keď sa chystajú do postele, opýtajte sa ich: „Nezabudli ste si dnes vyčistiť zuby a niť?“
Pokúste sa nepokarhať alebo pokarhať svoje dieťa, ak zabudlo použiť niť. Namiesto toho sa ich opýtajte „Pôjdete prosím niťou?“keby zabudli
Krok 2. Sledujte ich niť, aby ste zaistili správnu techniku
Prvých niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, keď sa vaše dieťa bude používať ako niť, ich sledujte, ako sa bude niť používať. Pomáha to nielen zaistiť, aby vaše dieťa používalo niť, ale tiež vám to umožňuje monitorovať ich a uistiť sa, že nie sú príliš agresívne.
- Trochu krvácania je normálne, keď vaše dieťa začne používať niť, ale ak sa krvácanie nezastaví alebo sa zhorší po prvom alebo dvoch týždňoch, vaše dieťa môže používať niť príliš silno.
- Ak vaše dieťa používa niť príliš silno, cvičte s ním a podporte tak jemnejšie a zdravšie používanie nití.
- Ponúknite pochvalu, keď vaše dieťa používa správnu niť, a povzbudzujte ho, aby si z toho spravilo denný zvyk. Môžete dokonca ponúknuť odmenu za pravidelné používanie nití, ako napríklad 10 minút času mimo obrazovky alebo malá hračka.
Krok 3. Nechajte ich nakupovať niť, aby boli motivovaní ju použiť
Umožnenie dieťaťu ísť s vami a vybrať si vlastnú niť môže prispieť k vzbudeniu pocitu hrdosti a k vyššej túžbe dieťaťa používať novú niť. Zoberte ich so sebou, aby ste vybrali vňate z nití alebo kotúče nití a nechajte ich, aby si vybrali príchute a vzory, ktoré vyhovujú ich vkusu a osobnosti.
